第40章

    到健身房里运动,宋灵玉倒是第一次进别墅里的健身房,像个小学生一样四处观望。

    “厉总居然在家里弄了这么大的健身房,这得多少钱啊。”

    “也就几百万吧,我们热一下身。”宫承乐先带他热身。

    宋灵玉学着他的样子热身,等完成后好奇地看着面前的器材:“这是练什么的呀?”

    “罗马椅,可以训练侧腰、臀部跟背部。要试试看吗?”

    宫承乐给他示范了一下,宋灵玉感觉也不是很难,学着宫承乐的样子慢慢靠上去。

    他没有健身基础,做不到宫承乐那么自如,有些紧张地抓着扶手。

    宫承乐俯身贴着他的身体,“你松开扶手,双手交握,慢慢下压再起身,可以感受到腹部发力。没事,我在你身边,不怕。”

    厉褚站在门口看着他们,锐利的眼神都要化成利剑飞社到宫承乐身上。

    指导站在旁边就好了啊!为什么要靠那么近?

    宋灵玉慢慢地做了十个,已经感受到腰部酸胀了。

    “我不行了。”宋灵玉红着脸求饶,平时不运动就是这样,稍微运动一下都吃力。

    宫承乐扶着他下来,伸出手摸他的小软腰:“这么一会就不行啦?以后洞房花烛夜怎么办?”

    宋灵玉嗔怒:“去你的,我这是今天太累了!等我休息好,我一定可以做好多个。”

    宫承乐去撩他的衣服:“这么厉害啊,让哥哥看看有没有肌肉。”

    宋灵玉捂着衣服不给看:“走开!”

    “看看嘛。”他面红耳赤的小模样太可爱,宫承乐就爱逗他。

    厉褚大步走进来,冷着脸道:“你们在这里干什么?”

    宫承乐收回手,笑嘻嘻道:“过来运动一下,厉褚哥哥一起呀?”

    “运动就运动,别在这里拉拉扯扯,我的健身房不是给你们打闹的。”

    宫承乐对他吐了吐舌头:“哦,知道啦。”

    宋灵玉没说话,亮晶晶的大眼睛紧张地看着厉褚,好似很怕他骂自己。

    厉褚走向另一个区域健身,宫承乐对着他的背影嘀咕一句:“更年期来了。”

    他们在这玩一会都不行。

    宋灵玉摸了摸鼻子:“我们还练吗?”

    “练啊,我的火还没发出去呢。今天让你看看你老公有多厉害!”宫承乐站起来重新拉伸了一遍,走到杠铃面前。

    “你小心点哦,别砸到自己。”宋灵玉担心地看着他。

    他以为宫承乐最多举个40kg,没想到宫承乐居然能举80kg。

    “哇,乐乐你好厉害!”宋灵玉崇拜地看着他,换成是他40kg都费劲,更别提80kg了。

    宫承乐坚持了一会后放下,喘着粗气道:“你老公厉害吧!”

    “厉害厉害!”宋灵玉十分捧场,甚至还给他鼓掌。

    在跑步机上的厉褚按下暂停键,走过来单手拿起宫承乐举过的杠铃。

    他也不说话,拿了就走到另一边。

    宋灵玉崇拜地眼神落到厉褚身上:“哇,厉总也好厉害啊,单手哎。”

    宫承乐隐隐磨牙,怎么感觉厉褚像是在故意压他一头啊?

    他一个omega能练到这个程度很厉害了好不好!

    厉褚觉得自己这是在给宫承乐长记性,不要骄傲自满!

    至于宋灵玉的夸赞,啧,对他来说没什么用。可以不用夸了!

    “我拿个轻的试试看。”宋灵玉被勾起好奇心,选了最轻的20kg。

    “你离我远点,别被砸到了。”宋灵玉有些紧张,自己不会连这么轻都举不起来吧?

    宫承乐站在他身边:“没事,我指导你,别拉伤了。”

    他的手跟宋灵玉的手背交叠,防止他忽然使不上劲被杠铃砸到。

    厉褚眼神一凛,又走过来:“放下。”

    宋灵玉以为他是不愿意让自己玩,讪讪地放下。

    宫承乐有点不高兴了:“干嘛,杠铃都不给玩啊?”

    “他身板这么细,能有多少力气?等一下只是把地面砸出一个坑还好,要是砸伤了人,还要讹我医药费。去练其他安全系数高的,不许练这个。”

    安全系数高的总不用贴这么近了吧。

    “不